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Notícias

Conheça as últimas Notícias do Instituto Kiros Portugal:

boas festas resumo 2016O Instituto Kiros Portugal deseja a todos os alunos, parceiros e entusiastas umas Boas Festas e uma entrada em grande no Novo Ano que se aproxima. O ano de 2016 marcou muitos sucessos que queremos partilhar consigo. Um êxito que nunca teria sido possível sem uma equipa, corpo docente e alunos dedicados. Quisemos primar pela qualidade, pelo rigor, pelo profissionalismo e pela promessa de uma evolução constante.

o equilibrio atraves do calorDe acordo com a medicina e sabedoria Oriental, é um dado adquirido que o calor é essencial à vida, ao equilíbrio e a uma saúde plena. Assim, quando o frio se instala numa determinada parte do corpo, é necessário “chamar” ou conduzir calor, energia e força a essa área para que o equilíbrio seja restabelecido.

neuro tapingO Neuro Taping, Kinesio Taping ou Taping Neuromuscular é uma técnica que alia a utilização de bandas neuromusculares que busca proporcionar estabilidade e resistência aos músculos por forma a enfrentar de forma adequada os impactos dos movimentos. Através do conceito de tensegridade ou de forma menos sucinta mas mais clara, integridade tensional, permite que a amplitude dos movimentos não danifiquem os músculos.

cinco dicas para o sono ideal nos damos uma ajudaA sua saúde depende muito do modo como encara o sono. Com o início da nova temporada de trabalho em Setembro e o estabelecimento de novas rotinas de trabalho, a regulação do sono torna-se um problema para um grande número de portugueses.

que tal apostar num ano escolar diferente e com oportunidade de aprender na praticaNo Instituto Kiros Portugal, concordamos que uma educação de excelência implica muito mais de o conhecimento teórico, não descartando a sua natureza basal e de extrema importância na consolidação de técnicas e “porquês”.

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