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Notícias

Conheça as últimas Notícias do Instituto Kiros Portugal:

img02Quantas vezes já ouviu falar de uma técnica ou de um termo aparentemente mais complexo, relacionado com o ser humano, mas não sabe bem ao certo o que quer dizer ou para que serve? A Kinesiologia Aplicada é provavelmente um desses casos. Vale a pena perceber!

img01A Associação Internacional para o Estudo da Dor define a dor como uma resposta resultante da integração central de impulsos dos nervos periféricos, ativados por estímulos locais bem como uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada a uma lesão real ou potencial. Mas definitivamente é uma experiência pessoal, já que a intensidade da dor é vivida diferentemente por cada um.

desportoCom a entrada do Ano Novo, renovam-se todos aqueles desejos de uma vida mais saudável. Entre eles está o clássico: “Este ano vou fazer mais exercício”. E faz muito bem! A actividade física proporciona um conjunto incalculável de benefícios para a nossa saúde. Mas fica o conselho: desporto sim, mas com cuidado!

acupunturaA dor física é um dos maiores males do nosso tempo. Muitas pessoas, ao menor sinal de dor, correm para o armário para ir buscar um medicamento capaz de a combater. Mas isso não é solução - é apenas um adiamento… A dor é um sinal de que algo não vai bem no nosso corpo e é a origem do problema que deve ser combatida.

A dor crónica (persistente) é um problema generalizado que afeta milhões de pessoas de todas as idades, em todo o mundo. A dor crónica pode levar inclusivamente à depressão.

tempo frio saiba comoO Inverno não é motivo para se sentir com falta de energia ou receoso sobre o estado da sua saúde. Para além da manutenção de um estilo de vida saudável e holístico, em que mente e corpo funcionam como um só, damos-lhe algumas dicas para que possa manter um estilo de vida saudável nesta época mais desafiante do ano.

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